Regreso al trabajo: ¡Afróntelo con Kiwi Oscar®!

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Regreso al trabajo: ¡Afróntelo con Kiwi Oscar®!
Miércoles 11 septiembre 2019

Regreso al trabajo: ¡Afróntelo con Kiwi Oscar®!

Esta vez, comience con buenos hábitos en su plato. Al desayuno, recargue las baterías para comenzar bien el día. ¡Kiwi Oscar® le da consejos para volver a la cima!

¡Sí, es hora de volver al trabajo! A menudo es el momento en el que uno debe tomar buenas decisiones … ¿Y si aprovechó esta dinámica para adoptar nuevos hábitos alimenticios? Descubrirá que al comer una dieta sana y equilibrada, incluiyendo frutas y verduras frescas, tendrá más energía todos los días. Cuente con los multiples beneficios bien conocidos de los kiwis.

En la primera comida del día, el Kiwi Oscar® se puede disfrutar de muchas maneras para variar las sensaciones: En fresco, por supuesto, pero no solo. De hecho, hay muchas recetas rápidas y deliciosas para cargar de vitaminas y minerales el desayuno:

– con cereales o en un yogur,

– en batido o pudin hecho de semillas de chía (preparar el día anterior para ahorrar tiempo),

– en jugo o  con gelatina

En resumen, ¡no faltan ideas! Recuerde echar un vistazo a nuestro artículo para obtener más información.

Si vuelve a trabajar en septiembre, anticipar la preparación de sus comidas podría ser la solución para evitar las comidas a la carrera que no necesariamente le brindarán los nutrientes adecuados que necesita. Ensalada dulce-salada o ensalada de frutas? ¿Y por qué no ambas? Nuevamente el Kiwi Oscar® le acompaña con sus numerosas recetas saludables y fáciles de preparar. La tartera la metemos en una bolsa y listo.

¿Tiende a tener antojos a última hora de la mañana o al final de la tarde? Una vez más, para evitar apresurarse a la máquina de bolllería o de pasteles empaquetados, es mejor anticiparse. Descubra nuestras ideas de snacks para reponerse de (buena) energía y evitar productos industriales. Rodaja de kiwi, batido, compota …

¡Finalmente, no se olvides de los niños en su vuelta al cole! Debemos decir que a veces, como padres, es un rompecabezas, hay que renovarse y encontrar ideas para que coman equilibrado. Le contamos más en nuestro artículo dedicado a los niños.

Entonces, ¿está listo para asumir el desafío de las buenas decisiones?

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#OscarKiwi #BeKiwiBeHappy ☺

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