¿Y si hacemos una pequeña desintoxicación a base de kiwi?

Las vacaciones de Navidad parecen muy lejanas, sin embargo, su cuerpo probablemente necesite un poco de atención para recuperarse de tanto exceso … Algunas recetas de desintoxicación basadas en kiwi son, sin duda, la mejor manera de comenzar el año con buen pie.

Desintoxicarse, ¿para qué?

Después de las vacaciones, su sistema digestivo puede estar un poco cansado. Tal vez ha abusado del azúcar, su estilo de vida no es el mejor en este momento, se siente estresado … Parece muy recomendable una pequeña cura de desintoxicación * para detener y purificar su cuerpo . El objetivo no es perder peso, sino reiniciarlo y eliminar las toxinas acumuladas.

Ideas de desintoxicación basadas en kiwi

¡El kiwi parece ser la fruta ideal para desintoxicarse un poco! Bajo en calorías, rico en vitaminas C y B9, también es una buena fuente de oligoelementos. Para comenzar el año en plena forma!

Le ofrecemos algunas ideas para darle un descanso a su cuerpo, mientras disfruta de  deliciosos kiwis y se llena de energía. ¿Está listo para probar?

Agua desintoxicante de kiwi, limón y menta

Para 1 litro

Este agua de desintoxicación calma la sed y es rica en vitamina C

– Elija una agua mineral o con gas y viértala en una jarra
– Corta unas rodajas de nuestros deliciosos kiwis Oscar, de limón y añada hojas de menta
– Dejar enfriar 1 hora en el refrigerador
– Disfruta sin más demora durante todo el día

© Qualidad Landes

Batido de kiwi, plátano y espinacas

Para 2 personas

Un batido anti-toxinas para empezar bien el día!

– Retire la piel de 2 kiwis Oscar y córtelos en rodajas
– Pelar 1 banana y cortarla en pedazos
– Lavar 2 puñados de brotes de espinaca
– Prepare 20 cl de leche desnatada o bebida vegetal
– Mezcle todos los ingredientes en una licuadora hasta que el batido esté cremoso y suave
– Vierta en un vaso y disfrute lo bien que le sienta

Para obtener más información, descubra aquí nuestras diferentes variedades de kiwis. Si le apetece, no dude en compartir sus recetas de kiwi con #kiwifans en las redes sociales.

* En caso de duda, consulte a su médico.

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