Et si on faisait une petite détox à base de kiwis ?

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Et si on faisait une petite détox à base de kiwis ?
mercredi 17 janvier 2018

Et si on faisait une petite détox à base de kiwis ?

Les fêtes de fin d’année semblent déjà loin, pourtant votre corps réclame sans doute un peu d’attention pour se remettre d’éventuels excès… Quelques recettes détox à base de kiwis sont sans doute la solution histoire de commencer l’année du bon pied !

Une détox, pour quoi faire ?

Après les fêtes, il est possible que votre système digestif fatigue un peu. Peut-être avez-vous abusé du sucre, que votre hygiène de vie n’est pas des meilleures en ce moment, que vous vous sentez stressé(e)…Une petite cure détox semble donc recommandée* pour faire une pause et purifier votre organisme. Le but n’étant pas de maigrir, mais bien de vous rebooster et d’éliminer les toxines accumulées.

Des idées détox à base de kiwi

Le kiwi semble être le fruit idéal pour commencer cette petite détox ! Peu calorique, riche en vitamines C et B9, il est aussi une excellente source d’oligo-éléments. De quoi démarrer l’année en pleine forme !

Nous vous proposons quelques idées pour offrir une pause à votre organisme, tout en vous régalant de délicieux kiwis et en faisant le plein d’énergie. Alors, prêt à tester ?

Eau détox kiwi, citron et menthe

Pour 1 litre

Cette eau détox est désaltérante et riche en vitamine C.

– Choisissez une eau plate ou gazeuse et versez-la dans une carafe
– Découpez quelques rondelles de nos délicieux kiwis Oscar, du citron jaune et des feuilles de menthe
– Laissez infuser 1h au réfrigérateur
– Dégustez sans plus attendre tout au long de la journée

© Qualité Landes

Smoothie kiwis, banane et pousses d’épinards

Pour 2 personnes

Un smoothie anti-toxines pour démarrer la journée du bon pied !

– Retirez la peau de 2 kiwis Oscar et coupez-les en rondelles
– Épluchez 1 banane et coupez-là en morceaux
– Lavez 2 poignées de pousses d’épinards
– Préparez 20 cl de lait écrémé ou de boisson végétale
– Mixez tous les ingrédients dans un blender jusqu’à ce que le smoothie soit crémeux et lisse
– Versez dans un verre et régalez-vous tout en vous faisant du bien

Pour en savoir plus, découvrez ici nos différentes variétés de kiwis. Si l’envie vous en dit, n’hésitez pas à partager sur les réseaux sociaux avec les #kiwifans vos recettes à base de kiwis. Sans oublier d’ajouter notre célèbre #BeKiwiBeHappy J

* En cas de doute, demandez à votre médecin.

© Qualité Landes

 

 

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