Oscar Kiwi vous propose 2 délicieuses recettes pour les enfants. Les nombreux bienfaits des kiwis, dont leur richesse en vitamines et minéraux, sont essentiels pour leur donner la pêche !
Pour faire le plein de vitamines dès le petit-déjeuner, pour le déjeuner ou pour un goûter équilibré après l’école, le kiwi est le fruit idéal.
Tarte sans cuisson aux Kiwis Oscar
Une tarte facile à préparer et parfaite pour faire le plein d’énergie grâce aux fruits secs et aux kiwis ! Le fromage frais apporte une touche de fraîcheur. Vous pouvez aussi le remplacer par du chocolat fondu pour une recette encore plus gourmande, mais aussi plus sucrée !
Pour 6 personnes
45 mn
5 kiwis Oscar
120 g de dattes dénoyautées
120 g d’oléagineux (noix, amandes, noisettes, etc)
1 CS d’huile de coco
120 g de fromage frais
→ Dans un blender, mixer progressivement les dattes, les fruits secs et l’huile de coco jusqu’à obtenir une pâte homogène.
→ Étaler la pâte avec les mains dans un moule à tarte, mettre au réfrigérateur pendant 30 minutes pour qu’elle durcisse.
→ A l’aide d’une cuillère, étaler le fromage frais sur le fond de tarte.
→ Peler et couper les kiwis. Les disposer joliment sur la tarte avant de servir.
Brochettes de fruits frais et kiwis Oscar
Des brochettes de fruits frais rapides à préparer. Le plus ? Varier les plaisirs et les saveurs en fonction des fruits de saison ! Les enfants adoreront les préparer avec vous.
Pour 6 brochettes
15mn
2 kiwis Oscar
1 pomme
1 poire
1 banane
1 petite mangue
6 grands piques en bois
→ Peler et couper les fruits en tronçons ou en rondelles.
→ Piquer un morceau de fruit sur les piques en bois en alternant les fruits et les couleurs.
→ Réserver au frais avant de servir.
Si vous êtes en panne d’idées recettes, en voici quelques-unes à préparer en famille :
Kiwi Oscar® au chocolat fondu et bâtonnets feuilletés
Pancakes aux kiwis Oscar, banane et ricotta
Sucettes de kiwis Oscar au chocolat
Be Kiwi Be Happy 
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