Aumente a sua energia em setembro com o kiwi Oscar®!

voltar às atualidades
Aumente a sua energia em setembro com o kiwi Oscar®!
Segunda-feira 09 Setembro 2019

Aumente a sua energia em setembro com o kiwi Oscar®!

Energia é a chave para começar bem o dia! As vitaminas e minerais ajudam-no a ter energia, por isso, não tomar o pequeno-almoço não é definitivamente uma boa ideia. O kiwi Oscar® dá-lhe algumas dicas para criar uma rotina saudável.

As férias de verão terminaram. Está na altura de as crianças voltarem às aulas e os pais voltarem ao trabalho! Setembro é também a altura certa para criar uma nova rotina. Uma dieta e um estilo de vida saudáveis e equilibrados, incluindo muitos frutos e vegetais frescos, fornecerá ao seu corpo muitas vitaminas e minerais, que o farão sentir com energia. Naturalmente os kiwis têm tantos benefícios que deverão fazer parte da sua rotina diária!

·         Kiwi Oscar® para o pequeno-almoço

Como já sabe, não tomar o pequeno-almoço não é a melhor escolha, se deseja manter a fome afastada. É por isso que o seu pequeno-almoço deverá conter alguns ingredientes, como frutos e cereais, para o manter com energia durante mais tempo. O que os kiwis têm de bom é que há imensos modos de os comer! E temos muitas receitas fáceis e rápidas, cheias de vitaminas e bons nutrientes, que pode experimentar.

Granola e iogurte, smoothies ou pudim de chia, sumo ou compota, etc. Também pode consultar o nosso artigo dedicado ao pequeno-almoço para obter mais ideias.

Kiwi Oscar® para o almoço

Se se esforça para encontrar algo saudável para o almoço, o importante é antecipar, para que não tenha de comprar refeições prontas-a-servir pouco saudáveis. Levar o seu almoço para o trabalho é uma forma inteligente de se certificar de que obtém o que necessita. Ao comer corretamente, também obtém energia suficiente para o resto da tarde.

Se já não tiver ideias para o almoço, o kiwi Oscar® tem imensas receitas espetaculares!

Salada
Fruta
Torrada

E muito mais na nossa secção de Receitas.

·         Snack à tarde com o kiwi Oscar®

Durante a tarde, por vezes, sente que precisa de energia? Se for o caso, é melhor um snack que forneça energia sustentável, em vez de alimentos fortemente processados e cheios de açúcar que lhe dão energia durante um curto espaço de tempo… seguido de uma quebra! Os kiwis oferecem uma alternativa saudável e deliciosa para snacks!

Está pronto para criar novos hábitos?

#OscarKiwi #BeKiwiBeHappy :)

Oscar

Todas as suas perguntas.
As nossas respostas

"Porque é que ele é bom para a saúde?"
ver mais

Qualidade

ver mais

Inovação

ver mais

O Kiwi

ver mais

Oscar em imagens

ver mais

Receitas

ver mais
Top