เพิ่มสีสันให้กับจานของคุณ นี่แหล่ะวิธีการที่ดีในการเพิ่มความหลากหลายและปรับสมดุลให้กับการรับประทานอาหารของคุณ ! กีวี Oscar อธิบายให้คุณเข้าใจถึงความสำคัญ
สีสันมากขึ้น = สารอาหารมากขึ้น
ยิ่งอาหารในจานของคุณมีสีสันมากเท่าไหร่ อาหารของคุณก็ยิ่งมีความหลากหลายและมีสารอาหารมากเท่านั้น นี่คือกุญแจสำคัญของการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีความสมดุล โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารอาหารที่ให้พลังงานที่ร่างกายต้องการสำหรับการทำงานในแต่ละวัน วิตามิน แร่ธาตุ คาร์โบไฮเดรตสารต้านอนุมูลอิสระ… รายการสารอาหารและประโยชน์ที่ได้รับนั้นมีมากมาย
เพื่อความเพลิดเพลินทางสายตา…และการลิ้มรส !
และเพื่อเป็นการสร้างสีสัน แน่นอนว่าจะต้องมีการใช้ผักและผลไม้ เนื่องจากผักและผลไม้เป็นอาหารที่มีสีสันมากที่สุด อาหารจานที่มีสีสันสดใสและร่าเริงไม่เพียงแต่จะดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังดึงดูดใจและน่ารับประทานกว่า ลอง แล้วคุณจะได้เห็น ! เพลิดเพลินไปกับการเตรียมส่วนผสมที่สวยงามด้วยผักและผลไม้หลายหลาก หากคุณมีลูก ก็จะเป็นช่วงเวลาที่พวกเขาสามารถมีส่วนร่วมด้วย เด็ก ๆ จะชอบเตรียมอาหารที่มีสีสันหลากหลายเหมือน “รุ้ง” !
นี่คือไอเดียสูตรอาหารหลากสีสัน :
สลัดผักโขม ชีสเฟตา กีวี OSCAR และทับทิม
โทสต์กีวี OSCAR® และผลไม้สีแดง
ดูไอเดียสูตรอาหารหลากสีสันอื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยวิตามินได้ในแถบเมนู สูตรอาหาร
ติดตามกีวี Oscar ได้บนโซเชียลเน็ตเวิร์ก Facebook และ Instagram
#BeKiwiBeHappy 
Error: No posts found.
Make sure this account has posts available on instagram.com.
ติดต่อเรา