奧斯卡奇異果, 冬天 必需品維他命!

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奧斯卡奇異果, 冬天 必需品維他命!
星期三 19 十二月 2018

奧斯卡奇異果, 冬天 必需品維他命!

冬天 已經蒞臨, 但它不可能把我們擊敗!  缼少陽灮, 疲憊和病毒是這冰冷 冬天 的一部分. 幸運地, 這裡有些竅門能用奧斯卡奇異果把冬天的混亂了結. 想把它們找出來?

改善你的免疫系統

維他命是提高你免疫力的最好元素. 如果缼乏維他命C, 這樣, 你會很容易得病. 在這冬天裡, 讓我們試一下一個自然的方法去預防疾病的擴散和抵抗疲勞.

奇異果, 冬天最好的水果

吃上健康的食物, 如在冬天裡, 新鮮水果, 是維護良好的免疫系統去幫助避免各種傳染病, 能擔負一個至關重要的角色. 我們應該做些什麼呢? 每天吃一到兩個奇異果. 因為奇異果是一個維他命的自然來源, 它們對健康有著驚人的益處, 具體如下:

 

想瞭解更多, 請閱讀我們的文章 每日吃奇異果的五個好理由

現在, 在冬天裡, 你知道如何做來保持身體的健康了!

好消息是你可以嘗試我們美味的, 容易做的, 在我們網站的 奧斯卡奇異果食譜, 從 早餐, 到 點心 或甚至於 開胃小吃, 你可以在一天中的任何時候去享用奇異果!

*來源 :

ANSES : 法國一個食品, 環境,職業健康和安全的機構.

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