健康果昔是增強活力的絕佳良伴！您只需一些新鮮蔬果和一台果汁機，就可以在很短的時間內打一杯Oscar奇異果果昔，快速又簡便！
在您苦苦思索，不知該吃什麼時，不妨來杯果昔吧！它可以補充蔬果攝取量，提振活力。營養豐富的黃瓜、菠菜、羽衣甘藍等蔬菜都是搭配水果的絕佳良伴！
最好選擇新鮮蔬果，補充所需的維生素、礦物質和營養素，還可以攝取纖維素，促進消化。
以下提供兩個食譜，任您自由選擇！
♦ Oscar®奇異果香蕉奶昔
簡單、美味而香濃的果昔。全家人也許喝了還想再喝，所以您可以依比例增加一倍或三倍的分量！
準備時間：5分鐘
1人份
2個Oscar奇異果
1個香蕉
15毫升牛奶（或植物奶）
一些冰塊（依據個人喜好）
水果去皮，放入果汁機中。
加入牛奶和冰塊。
將全部食材打成果昔後，就可以盡情享用了！
♦ Oscar奇異果酪梨果昔
週末偷閒，來碗果昔吧！您一定會喜歡！
準備時間：10分鐘
1人份
2個Oscar奇異果
1個香蕉
半個鱷梨
1把嫩菠菜
半個青檸檬
10厘升植物奶
配料：奇亞籽、亞麻籽、南瓜籽、酥脆穀麥和新鮮水果。
水果去皮，將幾片香蕉和奇異果靜置一旁作為配料。
菠菜洗淨，將酪梨、香蕉和奇異果放入果汁機中。
加入檸檬汁、植物奶後，將所有食材打成均勻的糊狀物。
倒入碗中，撒上奇亞籽、亞麻籽、南瓜籽和新鮮水果。
接著，您就可以馬上大快朵頤了。
♥ 好好呵護自己，別忘了多吃奇異果，讓自己開心起來 
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