幸福的秘訣!

“為了自己身體的健康, 我們每天至少要吃五樣水果和蔬菜”這是一個你不容置疑的標準, 因為它來自2007年”吃和動”的運動和有關聯的法國全國营養運動的開展,

每天吃五份蔬果能讓你身體健康, 這是真的, 但我們已經知道在短期內增加果蔬消費能讓你更開心!

這是最近英國和澳大利亞科學家在大量研究後的新發現, 它發表在American Journal of Public Health(美國公眾健康期刊)上. 該研究厯時4 年, 挑選了多逹12,000個人作樣本. 和相關的每日消費的幸福感.

結果是? 科學家觀察到, 每日大量消費水果的人比其它人要開心. 最”極端”認為是每日要消費逹8份果蔬量或者說要720克. 它的關聯性是建立在檢測抗氧化劑在人身中的行動. 這研究支持我們的品牌定位.

所以, 盡情吃 但不忘記 ‘越吃奇異果, 越開心 ‘的口號 !

資料來源:
• Végétable Octobre 2016
• University of Warwick. “Fruit and veggies give you the feel-good factor." ScienceDaily. ScienceDaily, 10 July 2016. <www.sciencedaily.com/releases/2016/07/160710094239.html>.