九月,奥斯卡奇异果助你提升能量!

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九月,奥斯卡奇异果助你提升能量!
星期一 09 九月 2019

九月,奥斯卡奇异果助你提升能量!

能量是一天开始的关键, 对吧? 维生素和矿物质能助你充满能量, 所以不吃早餐絶对不是个好主意. 下面, 奥斯卡奇异果会给你一些建议, 以让你在平日里能健康地生活.

暑假已经过去, 是时候, 小朋友们要去教室上课, 而父母亲也得去工作了. 九月分更是我们重启征程的时候. 一个健康而平衡的生活方式以及饮食习惯—它包括大量的新鲜蔬果—能为你的身体提供充裕的维生素和矿物质, 这些东西能使你感到精力旺盛. 当然, 对人类来说, 拥有如此众多好处的奇异果, 也应成为你日常生活的一部分.

·       早餐里的奥斯卡奇异果

或许你已经知道, 用免吃早餐来让你白天保持饥饿这絶对不是一个最好的选择. 这是为何你日常的早餐应该含有某些特定的元素, 例如, 水果和谷物类, 以让你有充沛活力的时间更长.  奇异果之所以伟大, 是因为它有无穷的食用方法. 我们有很多简易便捷的食谱, 它们中都富含维生素及营养物质, 你可以去试试.

格兰诺拉即食麦片和酸奶, 冰沙或奇异籽布丁, 果汁果酱, 等等. 你也可以查看我们有关早餐的文章来获取更多灵感.

午餐中的奥斯卡奇异果

如果你很难在午餐中找到健康的食物, 你就必须早作准备, 这样的话, 你就不会因贪方便而去买快餐. 每天带上午餐来获取自己真正的需要是最好的办法. 吃好了, 整个下午你就有了充沛的能量去工作.

如果你对自己午餐的主意不多, 奥斯卡奇异果有大量的食谱供你参考!

色拉

水果

吐司面包

而且,在我们的食谱部分还有更多的内容.

·       午后点心和奥斯卡奇异果

有时候, 在午后你需要补充能量吗? 如果需要, 最好是吃些点心来让你保持你的活力, 而不是随便拿些加工过和含糖量很高的食品来充塞…这些东西会如同车祸一样冲击到你的身体! 奇异果能为你提供一个健康的以及可口的点心的另一类选择!

你准备好了重构你的新习惯了吗?!

#OscarKiwi #BeKiwiBeHappy :) #奥斯卡奇异果 # 常吃奇异果, 健康又快乐! :)

 

Oscar

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