奥斯卡®奇异果健康春季食谱

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奥斯卡®奇异果健康春季食谱
星期三 18 三月 2020

奥斯卡®奇异果健康春季食谱

用下面这些健康的奥斯卡®奇异果食谱来迎接春天的到来. 

享用一些季节性的水果, 蔬菜和鲜味的食物来送走冬天

如何由暖冬舒适, 重口味的食物转变到清淡而新鲜的食材? 这里用两个新的奥斯卡®奇异果食谱来庆祝春天. 一个获取维生素, 矿物质和营养物并提升你的能量的最好方法.

奇异果和烟熏鲑鱼百吉饼

这个美味的百吉饼食谱作为工作或在家的午便餐, 堪称完美!

2人享用

准备: 10分钟

原材料

2 只奥斯卡®奇异果

2 个粘籽或无籽的百吉饼

200 克烟熏鲑鱼片

80克奶油酪

色拉叶

为奇异果去皮并将它们切成8小片.

把百吉饼横向切为两片, 然后稍为烘烤一下.

在百吉饼切开的底部涂奶油酪.

最后将色拉, 奇异果片, 鲑鱼均匀地摆放在奶油酪上.

尽情享用这美食吧 !

奇异果, 甘蓝冰沙

这款易做,緑色冰沙非常美味, 对你身体大有好处! 你可以同时获得奇异果和甘蓝两者的益处(维生素C, 钙和抗氧化剂)来开始你美好的一天!

2人享用

准备: 5分钟

原材料

2 只成熟的奥斯卡®奇异果

70克新鲜甘蓝叶, 洗干净, 然后剁碎(1杯)

1 只熟香蕉

1 只橙

为奇异果和香蕉去皮然后切片

将橙子榨汁

把全部材料放进搅拌器搅拌直至顺滑. 约一分钟. 如需要可加些水, 以逹到你想要的浓度.

倒进杯子, 即可享用.

非常欢迎你在脸书和Instagram上分享你的食谱和图片!

#食用奇异果, 幸福又快乐

# 奥斯卡奇异果 :)

Oscar

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