冬天: 奥斯卡奇异果, 冬天必需品维他命!

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冬天: 奥斯卡奇异果, 冬天必需品维他命!
星期三 19 十二月 2018

冬天: 奥斯卡奇异果, 冬天必需品维他命!

冬天已经莅临, 但它不可能把我们击败!  缼少阳灮, 疲惫和病毒是这冰冷冬天的一部分. 幸运地, 这里有些窍门能用奥斯卡奇异果把冬天的混乱了结. 想把它们找出来?

改善你的免疫系统

维他命是提高你免疫力的最好元素. 如果缼乏维他命C, 这样, 你会很容易得病. 在这冬天里, 让我们试一下一个自然的方法去预防疾病的扩散和抵抗疲劳.

奇异果, 冬天最好的水果

吃上健康的食物, 如在冬天里, 新鲜水果, 是维护良好的免疫系统去帮助避免各种传染病, 能担负一个至关重要的角色. 我们应该做些什么呢? 每天吃一到两个奇异果. 因为奇异果是一个维他命的自然来源, 它们对健康有着惊人的益处, 具体如下:

 

想了解更多, 请阅读我们的文章 每日吃奇异果的五个好理由

现在, 在冬天里, 你知道如何做来保持身体的健康了!

好消息是你可以尝试我们美味的, 容易做的, 在我们网站的 奥斯卡奇异果食谱, 从 早餐, 到 点心 或甚至于 开胃小吃, 你可以在一天中的任何时候去享用奇异果!

*来源 :

ANSES : 法国一个食品, 环境,职业健康和安全的机构.

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