Oscar®猕猴桃健康水果奶昔！

健康水果奶昔是增强活力的绝佳良伴！ 您只需一些新鲜蔬果和一台搅拌机，就可以在很短的时间内打一杯Oscar猕猴桃水果奶昔，快速又简便！

在您苦苦思索，不知道要吃什么东西时，水果奶昔也许是一个理想的选择。它可以补充蔬果摄取量，提振活力。营养丰富的黄瓜、菠菜、羽衣甘蓝等蔬菜都是搭配水果的绝佳良伴！

最好选择新鲜蔬果，补充所需的维生素、矿物质和营养素，还可以摄取纤维素，促进消化。

以下提供两个食谱，任您自由选择！

♦ Oscar®猕猴桃香蕉奶昔

简单、美味而香浓的水果奶昔。全家人也许喝了还想再喝，所以您可以依比例增加一倍或三倍的份量！

准备时间：5分钟
1人份

2个Oscar猕猴桃
1个香蕉
15毫升牛奶（或植物奶）
一些冰块（根据个人喜好）

水果去皮，放入搅拌机中。
加入牛奶和冰块。
将全部材料打成水果奶昔后，就可以尽情享用了！

♦ Oscar猕猴桃鳄梨水果奶昔

周末偷闲，来碗水果奶昔吧！您一定会喜欢！

准备时间：10分钟
1人份

2个Oscar猕猴桃
1个香蕉
半个鳄梨
1把嫩菠菜
半个青柠
10厘升植物奶
配料：奇亚籽、亚麻籽、南瓜籽、酥脆谷麦和新鲜水果。

水果去皮，将几片香蕉和猕猴桃放在一旁作为配料。
菠菜洗净，将鳄梨、香蕉和猕猴桃放入搅拌机中。
加入柠檬汁、植物奶后，将所有材料打成均匀的糊状物。
倒入碗中，撒上奇亚籽、亚麻籽、南瓜籽和新鲜水果。
接着，您就可以马上大快朵颐了。

好好呵护自己，别忘了多吃猕猴桃，让自己开心起来

Oscar