为什么每天都要吃一个猕猴桃？

猕猴桃富含矿物质和必需营养素，因此建议每天吃一到两个猕猴桃！法国奥斯卡®猕猴桃要告诉您更多关于猕猴桃的诸多好处。

法国奥斯卡猕猴桃富含身体正常运作所必需的维生素。猕猴桃富含维生素 C，好处不胜枚举 。现在是猕猴桃旺季，好好享用吧！以下向您介绍它的许多优点。

法国奥斯卡猕猴桃富含：

– 维生素：维生素 C 可以增强自然免疫力；它也富含维生素 B9（叶酸）和维生素 K，这是生成蛋白质以构建和强化骨骼所必需的维生素。
– 纤维可以自然地促进消化。如果您的肠胃蠕动速度较慢，那么现在是食用猕猴桃的时候了！
– 钾有助于调节神经冲动并预防高血压或心脏病。
– 抗氧化物质，可保护细胞免于衰老。

此外，还有许多科学研究表明，经常食用猕猴桃可以对睡眠产生积极影响。

猕猴桃可以作为早餐或零食，黄金或绿色猕猴桃，由您来选择喜欢的口味！欢迎查看我们的食谱专栏，并前往我们的社交网络寻找许多点子。

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