Pourquoi manger un kiwi par jour ?

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Pourquoi manger un kiwi par jour ?
lundi 15 novembre 2021

Pourquoi manger un kiwi par jour ?

Un fruit vitaminé qui regorge de minéraux et de nutriments essentiels, voilà pourquoi il est conseillé de manger un à deux kiwis par jour ! Oscar® Kiwi vous en dit davantage sur ses nombreux bienfaits.

Vous le savez déjà, Oscar Kiwi regorge de vitamines nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. Voici pour rappel les nombreuses vertus de ce fruit champion de la vitamine C, mais pas que. En plus, c’est la pleine saison, profitez-en !

Oscar Kiwi, c’est :

– Des vitamines : de la vitamine C pour booster naturellement son immunité, mais aussi de la vitamine B9 (folate) et de la vitamine K (essentielle à la production de protéines permettant la construction et le renforcement des os)
– Des fibres, pour une digestion naturelle. Si vous avez tendance à avoir un transit plutôt lent, c’est le moment de consommer des kiwis !
– Du potassium qui participe à la régulation de l’influx nerveux et qui prévient les problèmes d’hypertension artérielle ou encore les maladies cardiovasculaires.
– Des antioxydants pour protéger les cellules du vieillissement

Sans oublier les nombreuses études scientifiques qui ont démontré que la consommation régulière de kiwis pouvait avoir des effets positifs sur le sommeil.

Nature le matin au petit-déjeuner ou en snack, en version kiwi Gold ou Vert, à vous de choisir comment vous préférez le déguster ! Retrouvez de nombreuses idées dans notre rubrique Recettes, mais aussi sur nos réseaux sociaux.

Be Kiwi, Be Happy! :)

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