享用好處多多的新鮮蔬果! 使用奧斯卡 ® 奇異果設計富含維生素的美味食譜,打造美味無比的均衡飲食。
為什麼要選擇新鮮蔬果?
– 滋味甜美:時令蔬果在成熟時採摘,提供無與倫比的口感,味道更加甜美。
– 最多的營養:新鮮的蔬果保留了所有維生素、礦物質和抗氧化物質,對於增強免疫系統和對抗小病痛至關重要。
奇異果:小水果,大功效!
奇異果富含維生素 C 和 E、纖維以及鉀等礦物質。 這些營養素有助於:
– 增強免疫系統:維生素 C 是一種強大的抗氧化物質,可以保護細胞免受攻擊,有助於預防感染。
– 促進消化:奇異果中所含的纖維可調節腸胃蠕動,防止便秘。
– 對抗疲勞:鉀對於肌肉的正常運作至關重要,有助於減輕疲勞。
富含奇異果的創意食譜
早餐:
午餐:
晚餐:
遵循這些建議,食用奇異果,就可以常保健康。 請儘管根據您的口味和喜好調整這些創意食譜!
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