2 個提神消暑,補充營養的點子!

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2 個提神消暑,補充營養的點子!
星期三 11 八月 2021

2 個提神消暑,補充營養的點子!

今天,法國奧斯卡奇異果要為您獻上 2 種提神消暑,補充營養的食譜,製作非常簡單又快捷! 

如果您正在尋找新的夏季食譜,以下是一些可以讓味蕾大快朵頤的美味食譜。

♦ 法國奧斯卡奇異果冷湯

只需幾分鐘,即可製作出營養美味的冷湯,您一定會喜歡!

10 分鐘
4 人份

8 個奧斯卡奇異果
1 個檸檬汁
2 湯匙香草糖(根據口味調整)
1/2 杯水
幾片新鮮薄荷葉

奇異果去皮、切塊。
在果汁機中將奇異果與檸檬汁、糖和水打勻。
食用前放入冰箱,放幾片薄荷葉。

♦ 彩色水果沙拉

我們喜歡五顏六色的水果沙拉! 可以早餐食用,也可以當作均衡營養的零食,只需幾分鐘的準備,即可補充維生素和營養。

10 分鐘
2人份

2 個奧斯卡奇異果
1 盒覆盆子
1 盒藍莓
1 小串葡萄
1 個芒果

將奇異果和芒果去皮切塊。
沖洗其他水果。
把水果漂漂亮亮的放在盤子裡,即可食用!

使用好食材,即可輕鬆做出均衡健康的美食!

Be Kiwi, Be Happy! :)

Oscar

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